因此，沒有必要服用微量元素補充劑，只需通過日常飲食補充。但前提是要用微量元素檢測儀等給孩子檢測微量元素。鈣是我們日常生活中比較需要的，也是比較注重的一種元素。鈣是人體骨骼發育的基礎。想讓你的孩子有足夠的微量元素在體內,看看如果你的飲食平衡,還需要飲食,但是飲食是相對模糊的概念,許多人認為只要正常吃饅頭的需求,但我們吃的和喜歡的食物是不同的,除了一些家長為孩子購買的各種微量元素補充劑，我們日常生活中的許多食物都富含微量元素，可以添加到孩子身上。

兒童醫用微量元素分析儀廠家提醒鋅可以提高我們的智力,如果您想要添加鋅,可以多吃牛肉、羊肉、蘑菇、etc.If碘的缺乏,容易造成知識的問題,給孩子吃紫菜,玉米,花生,etc.Magnesium也是不可或缺的吃含鎂的食物,如豆類、花生、龍眼等等。還有錳，它可以幫助我們維持正常的新陳代謝。含錳的食物有粗糧、豆類、栗子、蓮子、黑木耳、茄子、大白菜等。這里有必要提醒家長，微量元素對人體雖然很重要，但過量補充也會影響健康。